Nem is érdemel több szót ez a recept.
Apróra vágjuk a hámozott krumplit, az első levét elöntjük, majd beletesszük a reszelt céklát, az almadarabokat, megfőzzük, levét megint el lehet önteni, és vízzel összeturmixoljuk. Finom, édes, sok ásványi anyag, vas ilyesmi van benne.